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越长越大的提示它有点老了爱游戏体育app下载

发布日期:2024-06-26 21:53    点击次数:141

秋葵笔名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄爱游戏体育app下载,当今黄秋葵已变成东谈主们所热追高级养分保健青菜,流路人人。

起初挑选崭新秋葵半斤切蒂洗净备用

PS:秋葵要选10cm长度独揽的,越长越大的提示它有点老了爱游戏体育app下载,嗯尽量选同样尺寸的,我买菜时认真的选啊挑啊,搞得买菜阿婆有点差劲意思瞻念了,说要挑那么认真就要涨价哦,吓死我了!!

然后烧开半锅净水,滴几滴油,放入秋葵焯水,1分钟独揽捞起来过一遍冷水,我是径直用雪柜里事 前方备用的冰水,

PS:这里滴油的效果是防护秋葵变色爱游戏体育app下载,失去了这赏心悦打算翠绿色就不太好意思了,

秋葵对半切,切到尖尖那儿不错不让它断开,诚然断或不休随你心绪而定,

然后配调料:

生姜切末,蒜瓣剁碎,挨次放入胡椒,生抽,盐,米醋,再滴几滴香油,终末放入两勺老干妈油辣椒。

然后把秋葵摆 器皿淋上调味料即刻上桌脱手吧!

老公首先次吃秋葵,提示很心爱!



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